Objetivos

Promover la salud física y el bienestar emocional.
Conocer y comprender el funcionamiento de la mente.
Regular las emociones y potenciar la inteligencia emocional.
Dominar y gestionar conscientemente los pensamientos.
Desarrollar la responsabilidad y la proactividad.
Descubrir debilidades y entrenar fortalezas emocionales.
Convertir los problemas y conflictos en oportunidades de aprendizaje.
Mejorar las relaciones y la comunicación con los demás.
Potenciar el autoliderazgo basado en valores.
Promover el descubrimiento de la vocación profesional.
Desarrollar competencias para crecer en el ámbito laboral.